Persönliche Beratung
Unsere Zeit ist geprägt von einer Vielzahl von privaten wie auch beruflichen Angeboten und Anforderungen. Wir haben viele Freiheiten und viele Möglichkeiten, aber auch viele Zwänge und Herausforderungen. Unbedacht muten wir unserem Körper vieles zu, ignorieren seine Warnsignale und sind erschrocken über schleichende Leistungsminderung und plötzliche Erkrankungen.
Immer neue Angebote und Trends für Ihre Ernährung, Fitness und Wellness, immer neue Verunsicherung wegen steigender Schadstoffbelastung in unseren Nahrungsmitteln und Gebrauchsgegenständen irritieren und werfen Fragen auf.
- Was esse ich in meinem Lieblingsgericht so alles mit?
- Welcher Ausgleichssport tut mir wirklich gut?
- Ist mein Arbeitsumfeld Schuld an meiner Müdigkeit?
- Wie reagiert mein Körper auf Überforderung?
- Warum macht mir Entspannung Stress?
Stärkung Ihrer persönlichen Gesundheitskompetenz
Wir beraten Sie sehr gerne, ganz individuell und diskret zu Themen, wie z.B.
- Gesundheitsprävention
- Stressmanagement
- Burnout Prävention
- Bewegung und Fitness
- körperliche und geistige Leistungssteigerung
- Umweltschadstoffe
- Gesundes Bauen und Wohnen
