Alltagsanalyse
Unser Tagesablauf stellt den Rahmen für unser Verhalten dar und findet in entsprechenden Verhältnissen statt. ‚Verhalten‘ und ‚Verhältnisse‘ sind die Schlüsselparameter, wenn es um Prävention und gesundheitsbewusste Lebensweise geht.
Somit stellt Ihr Tagesablauf auch die Basis in unseren Beratungsangeboten dar.
Wir analysieren gemeinsam mit Ihnen Ihren Alltag. Dabei ermitteln wir krankmachende Antreiber, spannungsgeladene Situationen, belastende Umstände, kraftzehrende Gewohnheiten genauso wie mutmachende Begegnungen, entspannende Oasen und energiespendende Kraftquellen. Wir schauen mit der Brille eines unbeteiligten Außenstehenden auf Ihren Tag und entdecken so Dinge, die für Sie üblich und normal scheinen. So üblich und normal, dass Ihnen nicht mehr auffällt, ob Ihnen etwas schadet oder guttut. Wir helfen Ihnen Gewohntes objektiver einzuschätzen und zu üben, Umstände und Situationen auf ihren Einfluss auf Ihre Gesundheit zu beurteilen.
Dazu erhalten Sie von uns auf Basis aller angewandten Analyseelemente ein ausführliches Dossier mit realistisch umsetzbaren Handlungsempfehlungen. Sie entscheiden, welche Handlungsfelder Sie gezielt mit Maßnahmen angehen wollen und wir begleiten und unterstützen Sie mit dem Wissen und der Professionalität von Experten auf Ihrem Weg zu einem ausgeglichenen Leben zwischen Anspannung und Entspannung.
